警惕！久坐贪睡登上早亡榜 久坐的危害不比吸烟酗酒小(4)

警惕！久坐贪睡登上早亡榜 久坐的危害不比吸烟酗酒小

以往研究中，其他4个减寿因素已被证实：上世纪50年代，英国研究人员发现肺癌与吸烟有关;1995年，英国政府建议人们适当饮酒，以减少酒精过量对肝脏的负面影响;2011年，世界卫生组织发布健康饮食标准，以降低饮食不良导致的慢性疾病风险;2012年，美国哈佛大学研究发现运动不足的危害堪比吸烟，会增加心脏病风险。