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自制豆浆好喝营养还能防多种疾病
二、喝豆浆预防疾病
通常情况下，我们吃的食物保健身体是一个方面，最让大家关心的其实是能不能预防疾病。现在社会各种各样的疾病在危害着人类的健康，很多以前没有听过的病症成了危害生命的杀手，虽说病从口入，但是，有些时候吃一些食物对于身体保健还是有很多好处的。
豆浆就是这样一种食物，在早上要是能够喝一碗对于疾病预防是非常有帮助的，喝豆浆能够有效预防我们常见的几种病症。
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