导语： 最新抗癌名单 这三种臭味菜竟是抗癌冠军!生活中有一些自带浓烈味道的菜很多人都不爱吃，但这些菜实际有着丰富的营养价值，在很多疾病的预防上有很好的效用。为了身体健康，这些臭味菜还是要吃点的。看看有哪些抗癌臭味菜吧。
最新抗癌名单 这三种臭味菜竟是抗癌冠军！
葱的营养价值
葱是日常厨房里的必备之物，它不仅可作调味之品，而且能防治疫病，可谓佳蔬良药。多用于煎炒烹炸;南方多产小葱，是一种常用调料，又叫香葱，一般都是生食或拌凉菜用。
1. 解热、祛痰：
葱的挥发油等有效成分，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热的作用;葱油刺激上呼吸道，使黏痰易于咯出。
2. 促进消化吸收：
葱还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。