止痛药副作用大 6种天然止痛药帮你忙
二、生姜
生姜虽然是调味料品，但中医一直认为药食同源，生姜的也是治疗疾病的药物。生姜的止痛效果要从两方面出发。
首先，生姜具有驱寒作用，可以调理寒气入侵带来的疼痛。生姜性味温、辛，具有驱寒、回阳通脉和止呕的功效。对于寒气入侵导致的腹痛、痛经、呕吐现象具有很好的治疗作用。
其次，生姜食用和外敷都具有一定止痛作用，其中含有的姜辣素、姜酮酚和姜烯酚等物质可以起到止痛作用，其作用类似于阿司匹林和布洛芬。这也是为什么痛经时提倡喝姜红茶的原因。
另外，生姜外敷也可以缓解关节疼痛，生姜辛温，具有温通作用。可以促进局部血液循环，舒筋活血，使肌肉由张变弛，起到缓解疼痛的作用。