导语：肠胃不好?吃这些养生食物能帮你调理肠胃。俗话说的好，“三分医药,七分调理”,保养肠胃比起吃药来说日常的调理真的很重要。由于快节奏的生活以及强大的工作压力，现在很多人的胃都处于亚健康状态，胃病高发。肠胃不好怎么调理?来看看下面这些养胃食谱吧。
肠胃不好？吃这些养生食物能帮你调理肠胃
1、茴香狗肉汤
大茴香10克，桂皮5克，陈皮6克，草果6克，生姜2片，狗肉250克，酱油适量，大蒜头4枚。
将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净。大茴香、桂皮、草果槌碎。大蒜头去皮。狗肉洗净，切小块，放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟烂即成，饮汤吃狗肉。
2、甘松粥
材料：甘松5g，粳米50g。
煎服法：先煎甘松取汁，另将粳米煮成稀粥后，入甘松汁，稍煮一、二沸即可。分早晚二次空腹服。
适应症：适用于气闷胸痛、脘腹胀满、食欲不振、胃寒呃逆、呕吐诸症。