美容 > 健康养生 > 肠胃不好消化不良要注意的养生禁忌(3)
肠胃不好消化不良要注意的养生禁忌
少吃生冷食物
刺激性食物、生冷食物对胃肠粘膜有一定的伤害,常吃会导致胃肠道炎症疾病,进而诱发消化不良。
饮食护肤你听过没?常“吃”这几种食物,淡斑去皱又嫩肤更显年轻
早餐不宜吃太油腻的食物
易怒真的会伤肝吗
荤素搭配身体倍棒!
作息饮食千万要有序哦
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