女性养生必知：推荐滋阴补肾10大食物(5)

女性养生必知：推荐滋阴补肾10大食物

干贝

肉质细嫩，味道鲜美，能滋阴补肾。《本草从新》里说，干贝“疗消渴”。糖尿病患者常口干舌燥、多饮、多食、多尿、体重减轻，建议常用干贝炖汤喝，但尿酸高者慎用。