女人常搓八个部位 可以延缓衰老增强免疫力

导语： 女人常搓八个部位 可以延缓衰老增强免疫力。 女性保健有很多方法，那些随时随地都能做的才是最经济实惠的方法。按摩就是一种最经济实惠的养生保健方法。研究发现，女性利用零散时间搓身体的8个部位能够得到很好的保健抗衰作用。看看到底要怎么做吧。

女人常搓八个部位 可以延缓衰老增强免疫力

一、搓胸：

先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。

温馨提示：做“八搓”时，搓手、额和耳时的手法不需要太重，而在搓鼻、肋、腹、腰和足时，手法可适当重些。