预防头发变白的五个日常习惯 让你看起来更年轻(3)

预防头发变白的五个日常习惯 让你看起来更年轻

3：多喝水

都说人一天要喝够八杯水才算健康，的确，水对于女人是一剂经济又有效的保养品。保持身体水润，可以让肌肤保持年轻活力，延缓衰老，延缓白头发的产生。