组合垃圾食品不宜多吃哦！

什么是垃圾食品，就是没有营养，哪些都组合在一起就更没有营养了。由于它们营养密度都不高，而且又以很差的方式组合在一起，就呈现了垃圾食品的形象了。

到了美帝，学习压力一大，麦当劳，汉堡王等各种快餐也就往往成了留学党们填饱肚子的首选，健康神马的也是早都抛在了脑后。不过，你造吗，就算这些所谓的垃圾食品，点好了也是可以吃很健康的呢!KFC、麦当劳之类的究竟是不是垃圾食品，没有营养，主要看你怎么选。