八个胡扯的养生误区 阴天不必防晒？(2)

八个胡扯的养生误区 阴天不必防晒？

3.多喝水能润泽皮肤

不少女明星常说每天喝几大悲水来保养皮肤。虽然适度喝水有必要，但美国梅约诊所提醒，无文献证实多喝水可以增加皮肤的润泽度。

4.拔掉一根白头髮，会长出更多

白髮的出现一般来说与年纪及基因最相关，头髮中的黑色素通常随时间衰减，拔掉白头髮不会让人长出更多。目前也没有任何方法减缓白髮出现的速度。