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上班族男性这样做可以缓解疲劳哦！(3)

来源于：维度女性网2016-03-17 12:08编辑：orange
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蹲的过程中有脚麻现象乃属正常，日久功深自然不会，且增加脚力，疏通经脉。饭后 蹲十五分钟后，再配合缓慢经行，甚合养生之道。此法至简，但功效卓著，贵在坚持，必有奇功。

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