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爱抽烟的女人如何养生?(4)

来源于:维度女性网2016-03-18 09:18编辑:ainideren329
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爱抽烟的女人如何养生?

4、含铁食物

和硒差不多,经常吸烟会大大消耗人体内的铁元素,而铁又是人体不可或缺的微量元素。如果你戒不掉烟瘾的话,就多吃吃肉类、海带还有豆类一类的食物吧!

图说天下
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