美容 > 健康养生 > 爱抽烟的女人如何养生?(5)
爱抽烟的女人如何养生?
5、粗粮
粗粮里还有丰富的维生素E,维生素E可以大大降低人们患肺癌的几率。关于含维生素E的食物有豆类、坚果、核桃、榛子等食物。
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