美容 > 健康养生 > 睡前一杯温牛奶保你睡觉香喷喷(3)
大量的糖份具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin(苯基二氢喹唑啉)，这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。
原来牛奶加上“它”，可以拉平脸部皱纹，比同龄人更显年轻
晒黑后不要担心，牛奶和这两货掺一起搅拌敷脸，一周后皮肤白回来
牛奶和它掺一起敷脸，两周后拉平脸部皱纹，满满胶原蛋白
这几款温和的氨基酸洗面奶，什么年龄都能使用，还能改善肤质哦
牛奶和它掺一起敷脸，脸上满满胶原蛋白，不费功夫拉平脸部皱纹
都知道牛奶可以嫩肤，却不知道牛奶加它搅拌，可以抚平皱纹淡色斑
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