美容 > 健康养生 > 养生盘点：身体各个部位的保养方法(3)
养生盘点：身体各个部位的保养方法
5．骨骼保健：
大家都知道奶制品对人体骨骼有保健作用，经常喝牛奶可以有效补钙，这样就可以有效的防止骨质疏松症和关节风湿疾病。
身体的每一处皮肤都需要保养，你的保养方法可行？
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