起床后空腹喝水 女人抗衰老的13个养生方法(4)

起床后空腹喝水 女人抗衰老的13个养生方法

【多听优美音乐】

人的语言、计算分析等功能，都由大脑的左半球负担。工作后能听听音乐是很有好处的。因为音乐能刺激大撤职右半球兴奋、活动，可以让大脑左半球得到充分的休息。

习惯就可!

【多写文章】

写文章时，要注意文理通顺、结构鸽是、描写生动、用语得当，需要调动大脑的许多部分来参与这项工作，这就能使整个大脑得到很好的锻炼。