美容 > 健康养生 > 先吃饱再吃好！垃圾食品也要学会健康选择(2)
什么是垃圾食品，就是没有营养，哪些都组合在一起就更没有营养了。由于它们营养密度都不高，而且又以很差的方式组合在一起，就呈现了垃圾食品的形象了。
做到这些健康长寿就在身边
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