美容 > 健康养生 > 春季吃什么好？推荐5种食物让你精力充肺(3)
春季吃什么好？推荐5种食物让你精力充肺
三、蜂蜜
春季多风，蜂蜜是最理想的保健饮品。每日早晚饮用一杯，既可润肠通便，可以以很好地预防感冒，清除体内毒素。冲服就可以了，不需蒸煮。
出现肺炎怎么办？
轻松深呼吸！这种做法对身体有好处哦！
睡眠是自我修复的好时机！
吃牛肉可以强身健体哦!
哪些人不宜吃燕麦呢？
心脑血管疾病患者饭后不宜运动哦
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