中医养生须知5大禁忌 忌阴室贪凉(5)

中医养生须知5大禁忌 忌阴室贪凉

5.忌热着晒衣。

有人认为久晒之衣有热毒，不宜立刻上身。这可能有些夸张了，衣服晒得干爽以后，即使还有一定热度，也不至于对身体健康造成什么危害。当然如果是患有热病还没有痊愈的人，可能就要适当注意，不要穿刚晒过或烤过的衣服。