美容 > 健康养生 > 十款养生食谱推荐 防治上班族腰肌劳损(5)
十款养生食谱推荐 防治上班族腰肌劳损
9、核桃炒韭菜:核桃仁30g,韭菜120g。先用芝麻油将核桃炒黄,放入适量细盐,后入韭菜,炒熟后食用。1日1次,连服3-5日。
10、韭菜炒虾米:韭菜100g,虾米30-60g,加油、盐、生姜等调味品炒熟,与黄酒同饮服。经常食用。
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