推荐夏季5个祛湿小妙招 千万别错过！(4)

推荐夏季5个祛湿小妙招 千万别错过！

4、注意室内通风

不通风是加重湿气的重要原因，一些生活细节也会导致周围环境和身体里的湿气加重，比如喜欢坐在地板上玩耍、长时间呆在密闭的房间里等。平时要适当开窗透气，特别是房间内潮气重时。