推荐夏季5个祛湿小妙招 千万别错过！(5)

推荐夏季5个祛湿小妙招 千万别错过！

5、适当保暖

“只要风度，不要温度”的做法，很容易让湿邪侵入身体。夏季虽然需要解暑，但也要有保暖意识。一些重要部位千万不能贪凉，比如肚脐眼和脚部周围。洗澡水别太凉、洗头后要及时吹干等。