有些动作不是所有人都可以做的(2)

好吃体胖。专家通过对老年骨关节炎患者的身体移动性和体重数据进行分析后发现，体重越沉，关节的负担就越重，疼痛也就愈发严重。体重超重的人出现残疾的可能性较高。 独来独往。骨关节炎患者通常知道健康的生活方式(如勤运动和控制体重)有益于改善病情，但真正实施起来却有困难。与其他同病相怜的患者见见面，分享他们所遇到的相似挑战，有助于改变不良生活习惯、增加运动量和采用更健康的生活方式。