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情绪不稳不由你！缺乏元素导致你的脾气变坏！(2)

来源于：维度女性网2016-07-25 14:40编辑：orange
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人的情绪与食物有哪些联系呢?若是情绪还易波动，最好改吃素食一段时间。同时多吃富含维生素B的食物，如大蒜、油菜、茄子、南瓜、莲藕、豆芽、玉米、香蕉、苹果等。

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