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香蕉含有哪些维生素呢?

来源于:维度女性网2016-07-29 09:29编辑:orange
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香蕉果实甘甜柔滑,富含碳水化合物,营养丰富。据分析,果肉中含碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、无机盐,并含有维生素A维生素B1维生素B2维生素C以及维生素U等多种维生素,此外,还有人体所需要的钙、磷和铁等矿物质。

中医认为,草莓有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿、解热祛暑之功,适用于肺热咳嗽、食欲不振、小便短少、暑热烦渴等。

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