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水果是天然的维生素来源哦！(2)

来源于：维度女性网2016-12-21 16:25编辑：orange
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不偏食，多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等，做到膳食平衡。生活起居要按合理的计划有规律的进行，好好休养，尤其要保证睡眠充足。

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