美容 > 健康养生 > 美味的食谱你看看吧(3)
原料:珍菌(超市有售,也可用金针菇替代)、鲜笋、豆腐、柠檬。将鲜笋放入锅中煮熟,平铺在盘子上。将豆腐切成10厘米左右的方形,放到锅中煎至金黄色,铺在鲜笋上。3、将珍菌放入锅中炒熟,放在豆腐上即可4、柠檬作为点缀,也可以作为调味品,放在盘子边缘。厨师点评:鲜笋的营养价值很高,煮的时间过长会破坏其成分,8分钟为最佳原料: 鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。
春季吃它最营养了!
鼻炎患者的福音!
大力水手的秘密武器!菠菜的功效与作用
酸奶牛奶哪个好?
吃香蕉对眼睛好?
原来蛋黄中就含有铁
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任