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减肥餐单 吃出苗条身材(2)

来源于：未知2011-07-01 00:09编辑：vdo
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~减肥守则与贴士~

1.三天只可喝清汤或清水，不许喝任何甜饮。

2.菜只能用少量油烹调，每天用油量应少于3茶匙。

图说天下
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