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站着也能瘦~提臀美腿随时随地(8)

来源于：未知2011-07-01 00:14编辑：vdo
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经过长时间、大强度训练后，很多人都会感到身体疲劳。为了使自己能够以充沛的精力投入到以后的锻炼或训练中去，下面这些方法和措施可以加速疲劳的消除。

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