夏天你有时候照镜子莫名其妙感觉自己一夜之间胖了一圈，最近并没有吃什么易胖的食物啊，也许你不是胖了而是肿了。夏季减肥首先要去水肿!那些表现是水肿，一起来看看吧!
水肿型肥胖的其它调养方法
泡热水澡
深夜觉得肚子饿?别再想着要去哪吃宵夜了，不妨泡个热水澡吧!这时泡澡的水温需要高一些，42度左右最好，然后将全身 (至肩膀) 泡在热水中，利用热水的刺激抑制肠胃的蠕动，消除空腹感!多泡泡热水澡，除了能让你少“惦记”宵夜，还能帮你舒经活络，对于去水肿也有很好的效果呢!泡完澡之后，要喝点儿水，补充流失的水分。