跟志玲姐姐学 全身美白怎么做?(7)

已经40岁的志玲姐姐如今还是有着二十几岁的好肌肤，今日在参加某活动的时候，裸香肩秀蝴蝶纹身，一身雪白通透的肌肤，真是让人无限羡慕，你对自己的肌肤有自信吗?跟志玲姐姐学全身美白的秘诀!

法则三：全面抗氧化不能废

切开的苹果置于空气中会逐渐变黑就是因为氧化的缘故，肌肤也一样，做好抗氧化的工作，那么肌肤就在悄悄远离暗沉和黑色素。除了使用防晒和美白产品，饮食上则应多摄取富含维生素C和维生素B6的食物，水果蔬菜富含维C，而鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、大豆则富含维生素B6。