从《步步惊心》到《步步惊情》刘诗诗与吴奇隆的甜蜜爱情也付出水面，得到大家的关注与祝福。人们更加爱关注是女主角刘诗诗美丽蜕变，是一直拥有这样的好身材吗?她也曾经是一个小胖妹，她的减肥方法又是什么呢?
香蕉
虽然香蕉含有卡路里非常高，但脂肪却很少，而且含有丰富的钾，可以饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。
绿豆芽
绿豆芽富含纤维素，是便秘患者的健康蔬菜，它能清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积，排出体内毒素，既排毒还能减肥。而且绿豆芽水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能。