从《步步惊心》到《步步惊情》刘诗诗与吴奇隆的甜蜜爱情也付出水面，得到大家的关注与祝福。人们更加爱关注是女主角刘诗诗美丽蜕变，是一直拥有这样的好身材吗?她也曾经是一个小胖妹，她的减肥方法又是什么呢?
跳舞减肥
很多人都会选择跳舞减肥，既娱乐又减肥。刘诗诗是舞蹈专业毕业的，她认为跳舞能够很好地塑造人的形体。因此，不妨选择自己喜欢的一种舞蹈，完美自己的体型。
刘诗诗以前是练舞蹈的，而舞蹈是很多瘦身明星们的主要运动方式，在锻炼好身体的同时培养出优雅的高贵气质;在饮食调节方面，各自有不同的饮食减肥妙招，但吃得健康才是关键。如果您也想像刘诗诗一样拥有纤瘦的好身材，不妨借鉴她的明星减肥方法。