所谓好身材不是只要一味的瘦就一定好看，概要胖的地方还要有肉才是好身材，胖对了地方只能叫丰满。因《生活大爆炸》而火爆全球的佩妮，给某杂志拍摄封面时，更是火辣亮相。一起来看她如何练就好身材的吧!
佩妮
最简单的按摩方法是每天冲澡的时候，用花洒在胸部周围以画圈的方式冲洗，随后则可以通过身体乳从腋下往内推，从下往上推。
除了外力按摩，不要忽略了内分泌。成长激素可以促进乳腺的生长，而只在睡眠中分泌的成长激素，其分泌高峰期是在晚上10点到凌晨2点之间。
所以要保证在这个时间段处在睡眠状态当中，才能让胸部的衰老步伐慢一点再慢一点。
四、挺翘浑圆的臀部：据说，象征爱情的心形图案是从女性臀部的形状抽象而来的。由此可见女人的臀部在赢得男人爱情中所占的比重。