金-卡戴珊最爱低碳瘦身法 产后付出好身材(5)

金·卡戴珊(Kim Kardashian)，美国时尚界和娱乐界的著名活跃人物，身兼演员、模特、服装设计师等职业。作为一位时装设计师，建立了Kardashian Kollection这个时装品牌。身为社会名流对自己的要求必须要严格产后减肥这件事她做的就很不错!

金-卡戴珊

Atkins减肥法核心理念No.3：不要碰反式脂肪

虽然肉类食物中含有很多脂肪，但这并不代表什么脂肪都可以碰，比如经过深加工的罐头食物或是膨化食品，薯片以及奶茶，其中含量极高的反式脂肪会严重阻碍瘦身进程。