莫文蔚美腿好身材 私家运动秘籍(2)

莫文蔚的好身材是多有人都有目共睹的，尤其一双漂亮的大长腿，当然其他部位也是相当的匀称。数年如一日的好身材取决于数年如一日的坚持运动，私家运动秘籍正在公开!

二、大吃苹果减肥法

一旦发现体重上升，就削好一大盆苹果，肚子饿时就将苹果往嘴里塞，这就是莫文蔚的饮食减肥法。每当她发现自己发胖的时候，就会开始大吃苹果然后减少吃其他食物来减少热量的摄入，从而达到减肥的目的。