莫文蔚美腿好身材 私家运动秘籍(6)

莫文蔚的好身材是多有人都有目共睹的，尤其一双漂亮的大长腿，当然其他部位也是相当的匀称。数年如一日的好身材取决于数年如一日的坚持运动，私家运动秘籍正在公开!

六、挑战高难度瑜珈

瑜伽是最有效的减肥运动之一，而莫文蔚不仅热爱瑜伽锻炼，她还会挑战高难度的瑜伽动作，这对于她塑造完美的身材有很大的帮助。另外，经常进行瑜伽锻炼不仅能帮助你减少体内的多余脂肪，还有助塑造更加完美的体态哦!