刘诗诗四爷蜜游日本 教你出游如何不怕晒(3)

事业与爱情双丰收的刘诗诗与心爱的四爷甜蜜畅游日本，归来后依旧是白皙肌肤，小编一出游回来肯定黑了几个度，想要肌肤在炎热的夏季不被晒黑，看诗诗四爷是怎么做到的吧。

多吃抗晒水果

这类水果能提高体内抗晒系数，帮助我们抵抗外面的各类辐射对皮肤的干扰，维护皮肤健康很有好外，这类水果主要有：哈密瓜、樱桃、西瓜、西红柿等，皮肤吸收VC美白营养素、抗防晒成份，皮肤自然晒不黑。