陈妍希引领 微胖姑娘陈妍希(3)

因为电影《那一年，我们一起追过的女孩》让她声名大噪的陈妍希，也因为爆出小龙女的造型让网友吐槽太胖，实际陈妍希只能说不算瘦，肯定算不上胖，其瘦身秘诀也成为粉丝们的话题。陈妍希为了维持好身材，可是下了很多苦功。微胖肉肉的姑娘是最难甩肉的了，陈妍希引领 微胖姑娘如何瘦身?!

豆类制品，不要吃太多

陈妍希以前曾经因为怕少吃肉，蛋白质会不够，就吃了很多的豆腐豆皮，想用植物性蛋白质来取代，结果反而容易胀气，小腹都澎澎的，豆类制品吃多对胃真的不好喔。