陈妍希引领 微胖姑娘陈妍希(4)

因为电影《那一年，我们一起追过的女孩》让她声名大噪的陈妍希，也因为爆出小龙女的造型让网友吐槽太胖，实际陈妍希只能说不算瘦，肯定算不上胖，其瘦身秘诀也成为粉丝们的话题。陈妍希为了维持好身材，可是下了很多苦功。微胖肉肉的姑娘是最难甩肉的了，陈妍希引领 微胖姑娘如何瘦身?!

平衡一下，开心嘛

休假或是出国的时候陈妍希会比较松懈，让自己开心一下，也很重要。而且出国玩，吃东西也是体验文化的一部分，不吃实在说不过去。

回国后再回到正常的健康模式，有平衡就好。陈妍希去北海道出外景，密集的品尝海鲜，几乎把一年份的海鲜都吃完了，平常跟朋友餐聚，虽然会随性一点，但陈妍希还是会挑一下，重口味或是加工类的食物尽量不碰，像吃火锅就可以挑低脂的鸡肉或鱼肉。