最两年当了妈妈的和正在准备当妈妈的女星真的不少，可是看她们从孕前后产后全都是好身材，我们不觉很惊讶，为什么她们怀孕都是只长肚子身材上却不长肉，难道她们什么独家秘笈?一起来看看吧!
辅助充足的睡眠不仅让孙俪的皮肤保养得更好了，而且也在不知不觉间，令孙俪逐渐养成了易瘦体质，在睡眠和减肥之间有一些令懒人振奋的因果关系。睡觉减肥主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌，从而分解脂肪，使其燃烧，促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量。
“养生专家”孙俪平时很注重饮食的新鲜、营养、健康和膳食平衡，甚至小到一瓶食用油的选择。在孙俪眼里，节食就是“披着羊皮的狼”，不仅不会让你瘦下来，反而会增肥。
提醒各位女性朋友，不管是产前还是产后，减肥都要讲究科学，更要讲究健康!特别是一些年轻的女性，为减肥不折手段，虽然瘦下来了却烙下了各种病根，甚至有些人还因为产前瘦身不当，产下的婴儿都是不正常的!总的来说，美丽固然重要，但是健康同样不可忽视!