性感女星好身材 她们都是如何瘦的？(2)

一个女明星如果说她是性感女星，那么她的身材一定是火辣的。瘦身肯定也有她自己的绝招，性感女星都是如何瘦身的?小编帮你集合她们绝招，取其精华你会比她们的身材更加火辣!

陈乔恩 减肥瘦身私招：打羽毛球

每天下午，至少打3个小时羽毛球。并且接受营养师建议，吃下肚子的每一样东西，都精密计算卡路里，并且过水。于是，一周后，就能减掉了3公斤，而且，傲人的上围完全没缩水。

小编语录：运动本身就是最健康的减肥方式，在活跃跳动的时候消耗脂肪和热量，而羽毛球运动又将重心放在了上半身，也有一定的健胸功效。