伊能静答应小男友求婚 揭秘冻龄美魔女的抗衰老保养妙招(2)

揭秘冻龄美魔女的抗衰老保养妙招

四、有氧运动

我们到了一定的年龄身体的代谢和血液循环都会相对下降，这样一来就容易导致身体毒素堆积，进而出现中年发福，皮肤松弛下垂的问题，但是现年45岁的伊能静完全让你看不到这些岁月痕迹。