《如果我爱你》浪漫开播 揭秘女主角李沁的嫩滑美肌养成术

近日由新生代花旦李沁和偶像剧一哥明道担纲主演的电视剧《如果我爱你》浪漫开播，剧中李沁白皙嫩滑的美肌俘获了大批粉丝的心，今天就为你揭秘李沁的美肌养成术。

一、晨起一杯柠檬水

李沁说自己将柠檬水奉为美容圣水，自己会在每天早上起床后都泡一杯柠檬水空腹饮用。李沁说自己晨起空腹喝柠檬水的习惯已经坚持很多年了，因为晨起喝水可以补充夜间睡眠时流失的水分，还能清肠排毒，而柠檬因为富含维生素C，所以晨起喝柠檬水，还兼具美白的效果哦。

近日由新生代花旦李沁和偶像剧一哥明道担纲主演的电视剧《如果我爱你》浪漫开播，剧中李沁白皙嫩滑的美肌俘获了大批粉丝的心，今天就为你揭秘李沁的美肌养成术。

二、食疗补充营养

作为一名演员，李沁需要长期长时间的带妆工作，这样对于肌肤的伤害是必不可少的，会导致肌肤营养的流失，所以要想肌肤好，就要为肌肤补充营养哦。

补充营养光靠涂抹保养品是远远不够的，李沁说自己对于饮食也有要求，都会选择多吃具有美肤功效的食物，比如各种新鲜蔬菜水果，包括草莓、西红柿、橘子、柠檬以及樱桃。猕猴桃等。这些水果蔬菜里含有大量的水分和维生素C以及各种矿物质成分，不仅可以美白肌肤还可以增强肌肤的免疫能力。

近日由新生代花旦李沁和偶像剧一哥明道担纲主演的电视剧《如果我爱你》浪漫开播，剧中李沁白皙嫩滑的美肌俘获了大批粉丝的心，今天就为你揭秘李沁的美肌养成术。

三、防晒护理

李沁说除了拍戏以及宣传需要之外，自己是能避开阳光和紫外线就尽量避开，如果不用工作的话，在早上10点到下午2点之间几乎是不会出门的，这样可以避开这段阳光最强、紫外线最具杀伤力的时间。

而如果因工作需要必需这期间出门的话，李沁都会提前半小时左右涂好防晒隔离产品，而且一定会全面涂抹，除了面部肌肤以外露出的脖子、手、胳膊、大腿等部位也都要进行涂抹护理。

近日由新生代花旦李沁和偶像剧一哥明道担纲主演的电视剧《如果我爱你》浪漫开播，剧中李沁白皙嫩滑的美肌俘获了大批粉丝的心，今天就为你揭秘李沁的美肌养成术。

四、彻底清洁

作为一名演员，长期长时间的带妆工作是必不可少的，这样一来其实毛孔很容易被