Q-“无论怎么注意保养，会不时发现脸变得松垮肿胀，也并没有吃很多，但感觉代谢像是停止了一样。” A- 明显的血液不畅，营养成分永远“在路上” 人们之所以非常重视血液通畅，是因为它能将所需的营养成分带到身体的各个角落；所以当“不通”的时候，不仅肌肤状态不佳，包括光泽与紧致度，连水肿也伴随而来。 沐浴时按摩 洗澡时候，热蒸汽应该好好利用一下。此时环境的温度与自身的肌肤状态，徒手用正确手法按摩，或者利用按摩膏也可，在脸部轮廓区域稍加按摩，大约10分钟后便可冲洗，会减轻脸部水肿的尴尬。 利用器具 市面上卖的瘦脸、瘦四肢的器具，可以挑选带有滚轮式的，每晚坚持按摩20-30分钟，并且入睡前避免饮过多的水；还可以在冰箱内冻上一只冰勺，应急清晨起来可能遭遇的突发情况。 运动出汗 血液不畅会造成气色的不佳，如果坚持每天运动到出汗，不仅加速体内的循环代谢，促使其恢复到比较好的状态；而且适当出汗还能增加肌肤的光泽度，让整体肌肤状态更快调整回来。