柑橘柠檬 冬季我们该吃些什么水果(2)

想要偷懒又想要有个好肌肤，那就动动嘴吧。今天小编就要为大家推荐几个适合冬天吃的水果。既能养肤又不费事，口感好也不发胖。绝对是懒妹子的福音，以来看看吧!

柠檬

柠檬被称为维生素C的仓库，所富含的维生素C比其他水果要多好几倍，能增白洁肤、去除皮肤色斑。柠檬是一种非常酸的水果，这种酸味来自于柠檬酸，可软化肌肤角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢，使肌肤能更好的吸收水分，增强保湿功能。