柑橘柠檬 冬季我们该吃些什么水果(6)

想要偷懒又想要有个好肌肤，那就动动嘴吧。今天小编就要为大家推荐几个适合冬天吃的水果。既能养肤又不费事，口感好也不发胖。绝对是懒妹子的福音，以来看看吧!

樱桃

樱桃的色泽鲜艳、晶莹美丽，不仅外观漂亮其美容价值也是非常高。樱桃中丰富的维他命C能美白肌肤，有效抵抗黑色素的形成。樱桃中所含的果酸还能改善肌肤的油脂分泌，促进肠道消化，还富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种对肌肤有益的元素。在冬天多吃樱桃，可使肌肤焕发白里透红的光泽，补充肌肤所需水分。