柑橘柠檬 冬季我们该吃些什么水果(5)

想要偷懒又想要有个好肌肤，那就动动嘴吧。今天小编就要为大家推荐几个适合冬天吃的水果。既能养肤又不费事，口感好也不发胖。绝对是懒妹子的福音，以来看看吧!

草莓

草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。能补充肌肤所需水分，是一种营养价值非常高的水果，草莓中含丰富维生素C ，可美白肌肤，对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。还能促进消化。草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。是冬季必不可少的一种美容水果。