上班族福音 一杯咖啡的瘦身计划!(4)

减肥咖啡是在知不觉中瘦身。轻而易举,食用简单,减肥咖啡不仅是瘦身的好饮品,也是提神醒脑的好帮手,非常适合熬夜工作的减肥人士和单纯性肥胖者。

3浅度烘焙的咖啡最有效：

烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥